真空低温慢煮烹調法

雖然我未敗支士撈曲

繼上星期煮過牛扒

今晚再用呢個煲煮左餐A貨

家人個個讚SV煮食法好掂

多謝谷友啟發我靈感

自創用呢个煲SV

頭盤~~鮮蝦蔬菜沙律

主菜~~香煎雞扒，香煎三文魚扒

配埋粟米餐湯

SV 即“真空低温慢煮烹調法”

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