食咗早餐未呢
以下“超營早晨全餐”也是不錯嘅選擇
1)粟米芝士全麥飛碟包
*用一片麥包，加入餡料，斜角對摺，入 V仔烤烘
2)薑汁黒糖合桃黑芝麻豆漿
*配搭，份量也是隨意。最好打至幼滑連所有渣都可以飲埋，增加膳食纖維又飽肚，更不浪費製造多餘垃圾
3)一份水果
*吸收維他命
“超營早晨全餐”製作簡單，幾分鐘就能做出平宜又有營養嘅自家早餐。
大家不妨試試💪💪
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