鮮榨提子汁(含果肉)

唔落雨，就熱到死

飯前飲番杯鮮榨水果汁先

夏天加啲冰粒仲好飲

呢部手動榨汁機幾好用

果汁內有少量果肉夾雜

保留少少食用纖維比身體吸收

而剩餘嘅果皮渣滓又非常乾身

加上無經過刀片高速打發

唔會破壞生果嘅維他命

不過鮮榨果汁每次細細杯好嘞

貪心飲得多會吸收過多果糖

長遠對身體反而無益

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#果汁