2017年10月3日 星期二

🏃私跑@晩課(10.5k)🏃

明天中秋佳節

又係狂歡飲飽食醉的日子

今晚飯後出去索番10k先

前半段跑,後半段慢jog

雖然慢啲

勝在都有功課交📖📖



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