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2017年11月21日 星期二
🐟AF。三文魚扒(氣炸鍋)🐟
🍴今餐加餸🍴
繼續清淡餐
三文魚好有益
無論急凍或新鮮都好正
先將魚扒洗淨,印乾
兩面都灑上鹽,胡椒粉及黑椒粉抺勻,醃一醃
用最高温14~15分鐘(視乎厚薄)
氣炸方法不單只不用落油
氣炸完更迫出至少兩湯匙魚油出來添
嚇死人
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#AF
#氣炸鍋
#三文魚扒
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